リンパマッサージできれい肌ＧＥＴ！

リンパマッサージできれい肌ＧＥＴ！

リンパにそってマッサージすると、

リンパや血液とともに　老廃物も

流れるので、むくみも解消されます。

１、口まわり

　　ほうれい線を上に上げるように動かし

　　口輪筋をマッサージします。

　　上にきたところで肌をプッシュします。

２、頬全体

　　手のひら全体で　頬からこめかみまで

　　力を入れすぎないようにマッサージ。

３、目元

　　中指で目頭を押さえ、まぶたの上を通って

　　目の下の外から内側へ動かし1周します。

　　涙袋を通りながら戻って目尻でプッシュ。

４、額、首からデコルテ

　　眉間部分に手を置き、上に引き上げながら

　　左右におろす。首はデコルテに向かって

　　上から下へマッサージ。


文章では　わかりにくいかもしれませんね。

動画田中流造顔マッサージをみながらだと

わかりやすいかもしれません。