きれい肌ＧＥＴ

インナードライ、チェックしてますか？

気温が高く、お肌の表面は

汗や皮脂の分泌がふえて　潤っているように

錯覚してしまいがちなのですが・・・


紫外線やエアコンなどの厳しい肌環境のもと、

お肌の内部では深刻な水分不足に陥っています。


肌の隠れ乾燥ともいえるインナードライ。

放っておくと　肌機能がにぶって

くすみ、ニキビ、皮膚の黒ずみなどの原因に。


充分な保湿ケアで インナードライ を

しっかり　防ぎたいですね♪

気温がちょっと低い日は　血行が悪くなりがちですね。

お肌のターンオーバーが　低下するとともに、

角質がはがれにくくなって、肌はくすみやすくなります。

さらに、肌のバリア機能も　低下するため

小じわ や たるみ などの肌老化や　肌トラブルを

引き起こしやすくなってしまいます。

お肌に適度な刺激を与えて　血行を良くしたいものです。

ターンオーバーを活発にするのは、マッサージ。　

肌のツヤとハリがアップし、スキンケアの浸透率も

グンと増します。マッサージは、お肌の美容体操ですね。

きれい肌を保つためには　リラックスタイムの習慣に☆

紫外線が　強くなってきましたね。

曇っているときでも意外と紫外線が強いのですが、

無防備な人も多いようです。

紫外線をあびると　体内で活性酸素が過剰に

発生し、肌と身体の老化を　促進させます。

細胞が酸化すると　お肌のサビになり、

肌が本来の機能を果たせなくなるのです。

活性酸素は　お肌の真皮成分である

コラーゲンやエラスチンを変性させてしまうので

深いシワが刻まれ、たるみの原因にもなります。

活性酸素による肌老化を防ぐためには、

紫外線対策は、手をぬかずにしっかり行いたいですね。